Решила я на диете посидеть

[flamenca]

Через 4 недели обнаружились большие проблемы с концентрацией, плюс мерзну постоянно, дрожу под двумя одеялами в шерстяных носках и пижаме. Недавно из-за этого оса сильно за карман укусила. Рассказываю:
Искали Саидке обувь на весну, т.к. марокканская братва основательно его раздела, оставили только боты-говнодавы для мороза и луж, видимо, они оскорбили их эстетическое чувство, либо напомнили полковниковы кирзачи, и его туфли, которые он надевал на никах и поэтому перед вылетом отобрал их у Мо, мол они ему дороги как память, так же как и очки Gucci. Все-таки молодцы мы, что в Голландии никах сделали, т.к. в Марокко он расписывался в марокканских шлепанцах.

Он сразу положил глаз на вот эту красотищщу, однако, посмотрев на цену, вздохнул и поставил на место. Сколько бы он потом не наматывал километров по всем торговым центрам, ничего ему подходящего не попадалось , кроме NIKE, который, по его словам, только для берберов. Я, как mashaallah самая добрая фрау в мире © предложила поискать в ебее. И нашла, за вполне приемлемую цену, даже с пересылкой. Вчера приносит почтальон посылку, Саидка уже загребущими ручками к ней потянулся. Почтальон, улыбаясь во весь рот, вопрошает:
- Что, сахби, тухлики хотел урвать подешевле в Америце? Заплати сначала таможенную пошлину и налог, все вместе 41 евро 85 центов!
- Какой-такой павлин-мавлин?
- А вот такой. У нас в магазине они за сколько? А ты за сколько купил? То-то!

Теперь внимание вопрос. О чем я думала, читая написанный большими жирными бyквами текст о том, что покупатель несет ответственность за налоги и пошлины. Известно о чем, о фалафеле с хуммусом.

Сегодня у нас настоящий солнечный теплый весенний день, но приобретение лежит пока в коробке, потому что сегодня пятница, salaat-al-jumaa. И, как заявил Саидка с нуром на лице © , харам вводить братьев в мечети в искушение, еще свистнут.

В тот же день я долго водила мобильником по столу, недоумевая, почему курсор на экране монитора не двигается . И наконец, вместо конторы, куда меня пригласили на собеседование о приеме на работу, я на автопилоте заявилась к своему адвокату, чей офис находится на той же улице. Секретарша долго смеялась.

Услышав о предстоящем мне скоро тесте на счет в уме и промерзнув всю ночь, утром я сдалась и сделала себе бутер с сыром. Как хорошо жить, mashaallah!

Comments

[hanele.livejournal.com]

Фламенка,
переведи, плиз:
mashaallah
никах
сахби
salaat-al-jumaa
с нуром на лице
харам

[flamenca.livejournal.com]

Mashaallah - как было угодно Богу, говорится всегда, когда хочешь кого-то похвалить, чтобы не сглазить
никах - исламский брак. В мусульманских странах просто бракосочетание, а в других странах, в данном случае в Голландии законной силы без регистрации в мэрии не имеет
Сахби - друг, в Голландии так часто обращаются к марокканцам, примерно как "камарад" к уроженцам Антил.
salaat-al-jumaa - пятничная молитва
с нуром на лице - Так называется особое одухотворенное "светлое" выражение лица. Как правило бывает, если человек спокоен/расслаблен или наоборот растроган или увлеченно о чем-то рассказывает. Просто некоторые люди это выражение постоянно использую, а мне смешно, т.к. по-русски это звучит еще хуще, чем "падает иман" или "дать салам". Падать может или барометр или какой-то предмет, а дать можно по морде или дать определение или опять же предмет какой-то. Ведь есть равноценные русские выражения "слабеет вера" и "поприветствовать".
харам - запретное действие, грех.

[hanele.livejournal.com]

O! теперь понимаю:) Спасибо:)

[wildest-honey.livejournal.com]

с меня один раз за книги с озона стрясли налоги. посылок было 4, стрясли за одну. не понимаю логики:)

[flamenca.livejournal.com]

По-моему, они выборочно проверяют посылки.

[arzieva.livejournal.com]

Когда человек на диете (или голодает-полуголодает),да, он мерзнет ...
А что была за диета (если не секрет); у Вас,вроде,размеры нормальные.

[flamenca.livejournal.com]

Завтрак (каждый день одинаковый): Чашка чая без сахара, апельсин и поджаренный хлебец или сухарь

Понедельник:
Днем:
1 апельсин или грейпфрут
1 вареное яйцо
2 сухаря/хлебца
2 стакана нежирного йогурта

Вечером:
1 апельсин или грейпфрут
2 вареных яйца
2 стакана нежирного йогурта
2 сухаря/хлебца
2 помидора
полкочана салата


Вторник:
Днем:
1 апельсин или грейпфрут
1 вареное яйцо
2 сухаря/хлебца
2 стакана нежирного йогурта

Вечером:
1 апельсин или грейпфрут
100 гр. нежирной говядины (гриль)
1 сухарь/хлебец
1 помидор
1 стакан нежирного йогурта

Среда:
Днем:
1 апельсин или грейпфрут
1 вареное яйцо
2 сухаря/хлебца
2 стакана нежирного йогурта

Вечером:
1 апельсин или грейпфрут
100 гр. нежирной говядины (гриль)
1 сухарь/хлебец
1 помидор
1 стакан нежирного йогурта

Четверг:

Днем:
125 гр. творога
1 сухарь/хлебец
1 помидор
1 соленый огурец

Вечером:
1 яблоко
100 гр. нежирной говядины (гриль)
1 сухарь/хлебец
2 помидора

Пятница
Днем:
1 помидор
1 сухарь/хлебец
200 гр. любой рыбы

Вечером:
Полкочана салата
1 вареное яйцо
1 сухарь/хлебец
1 стакан нежирного йогурта


В субботу и воскресенье есть обычную пищу, но не слишком усердствовать. Кофе и чай без без молока и сахара. За три недели можно сбросить 10-15 кг. Ежедневно минимум 2 литра воды. Для сохранения веса после окончания диеты каждый понедельник:

Утром:
Стакан воды с лимонным соком
Днем:
Яблоко
Вечером:
Сухарь и йогурт

[lariso4ka.livejournal.com]

А попробовали бы вы диету Протасова. 10-15 кг за 3 недели на ней наверное не сбросишь, я 13 кг за 5 недель сбросила. Она всего 5 недель длится, но чувства голода на ней нет и не морозит. И жрать можно от пуза, но только вполне определенные продукты

Она?

[flamenca.livejournal.com]

http://www.kulina.ru/news/246.php

Re: Она?

[lariso4ka.livejournal.com]

Да она самая. Я спортом на ней не занималась. первые 2 недели без мяса мне на ней трудновато было потому что я мясо очень люблю, а потом, когда мясо можно есть, то совсем легко переносится. И что понравилось после нее на всякие сладкие вкусняшки не тянет. Что еще приятно, что ограничений по времени приемов пищи нет, а у меня муж с работы поздновато приходит и ужин после укладывания ребенка это какой то своеобразный семейный ритуал, а тут и в 8 и в 9 вечера можно ужинать

[gatta.livejournal.com]

Нужна ли Вам такая диета? Неразнообразно, мало калорий. Элементарно понизите обмен веществ (что уже началось - Вы мерзнете), в следствие чего можете вообще не похудеть. А даже если похудеете, после такой диеты вес набирается обратно и достаточно быстро.
Лучшая диета - ограничить жиры до 40-50 г в день, есть больше овощей-фруктов и сложных углеводов (каши, хлеб из муки грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы с нежирными соусами), пить больше чистой воды. И еще правило тарелки: тарелку поделить пополам. На одну половину кладутся овощи. Вторую половину делим еще пополам. На одну четверть кладем белковое что-то (мясо не слишком жирное, рыбу, курицу), на другую четверть углеводы (рис, к примеру). И так каждый прием пищи (если конечно, это не суп:)

[flamenca.livejournal.com]

Так оно и есть, 5 кг ушло и все.

[arzieva.livejournal.com]

Спасибо. Да, для такой диеты нужен характер.

[ex-jjyulia396.livejournal.com]

А я тоже на диете, но я просто калории считаю, в день не больше 1100, похудела за месяц (кстати, сегодня ровно месяц!) на 7 и все, встала в ступор. Осталось 10, надеюсь осилю :(

[bagira.livejournal.com]

Я всё никак не могла понять, где там про осу. Потом до меня дошло...

[orhi.livejournal.com]

Ничего себе успехи диетологии :)))
А похудательный эффект наблюлся?

[flamenca.livejournal.com]

4 кг в первую неделю, 1 за вторую, потом полный стоп. Обручалка не жмет, и то хлеб.

[orhi.livejournal.com]

Хороший фифект. Теперь надо удержать.

Ты где вообще пропадаешь? :)

[flamenca.livejournal.com]

Да здесь я, просто с голодухи не пишется.

[orhi.livejournal.com]

:D

Я завтра сажусь на президенсткую диету, мама меня доконала.
Но та едой довольно-таки богато...

[flamenca.livejournal.com]

А это что за зверь?

[orhi.livejournal.com]

Мама на ней здорово похудела, но это долгая песня.
Вот хорошая ссылка, там всё подробно.
http://www.life360.ru/blog/myworld/208/

Первые две недели - подготовительная фаза, - 3-6 кг.
след. две недели - основная фаза, там корма меньше, зато он разнообразней.
и последняя фаза - какнадапитатьсявсегда.

Идея на Монтиньяка смахивает, кстати.

Я б если на маме эффекта не узрела - не поверила б.

[seregond.livejournal.com]

В первое время теряется вода, которая потом быстро набирается. Вот 1 за вторую - это точно жир ушел.

[flamenca.livejournal.com]

А остальной жир остался. :(

[orangeelephante.livejournal.com]

(удивившись) про вводить братьев в искушение - это шутка или серьезно в мечети могут обувку свистнуть?:)

[flamenca.livejournal.com]

Если новая, то могут. По крайней мере, один раз уже было такое.

[orangeelephante.livejournal.com]

ну не фига себе! тады выходит надо иметь специальные шлепки за пару евров для мечети:)), чтоб не жалко было (я так понимаю, у вас такие уже есть:)

[flamenca.livejournal.com]

Ну в шлепках зимой не находишься, но тырят не для того, чтобы носить самому (слишком рискованно), а чтобы перепродать в том же ебее, мол, купил себе, не подошло. Так что любая поношенная обувь подойдет, даже хорошего качества.

Мне как-то продали через подобный сайт краденый мобильник, причем я об этом узнала через год примерно. Вот так оперативно полиция работает.

[flamenca.livejournal.com]

Или есть люди, которые воруют "на заказ", особенно этим югославы известны, простите за неполиткорректное обобщение. Например, такому скажешь, что нужна обувь такого-то цвета, такого-то размера, такой-то модели. Через неделю максимум он принесет.

[la-asteria.livejournal.com]

Или деньги за хранение содрать, рупий 10.

[flamenca.livejournal.com]

Ты имеешь в виду дедушку у входа? Самый разумный вариант, кстати.

[la-asteria.livejournal.com]

Причем дедушки сидят под табличкой, что услуга бесплатная. :)

[flamenca.livejournal.com]

Oна и есть бесплатная. Но не комильфо не дать дедушке копеечку.

[elgamal-bamba.livejournal.com]

Фламми, на фиг диета?!
Ты ПРЕКРАСНА!!!!
тема с кроссами и Саидкино заявление про
**как заявил Саидка с нуром на лице © wink.gif, харам вводить братьев в мечети в искушение**
вообще - супер!!!!!!!

[flamenca.livejournal.com]

Я же говорю, обручалка жмет. И не растянешь, там брУльянты по всей трассе.

[farideh.livejournal.com]

У меня излишний вес таки отнял обручальное кольцо. Ношу за $ 18 долларов железное, потому что пальцы синеют от обручальных - малы. Обидно, конечно, мне мои кольца нравились. Не растягиваю, там камень и все такое.

[flamenca.livejournal.com]

У меня "растущий бриллиант", так что железное мне не грозит, но мне дорого именно это кольцо, вот и приходится идти на крайние меры.

[kotjus-sova.livejournal.com]

Здорово это - ради кольца на диету)
Только организм не обманешь - когда он видит, что что-то вдруг стало не так, например, резко снизилось количество углеводов или вообще калорий, он действует по обычной схеме: замедляет все процессы, как бы впадает в анабиоз (результат - температура не болье 36.0, то есть человек постоянно мерзнет) - и делает он это для того, чтобы как можно меньше расставаться с жировой прослойкой - то есть наступает обратный эффект. Человек почти не худеет. Тут надо в идеале подобреть продукты, лучше - из всех пищевых групп, но так, чтобы эффект был. Я читала и про однородное питание - есть можно, например, только суп или только кашу - но сколько хочешь, чтобы обмен веществ не нарушался.

[flamenca.livejournal.com]

Я уже поняла, что я неправильный путь выбрала. Эта диета мне понравилась доступностью всех продуктов и возможностью съесть их за рабочим столом.